作り方
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1
かさごは包丁の背でうろこを取って、えらを取り(キッチンばさみでつけ根を切ると取りやすい)、そこからはらわたを抜いてよく洗い、水けをよくふく。小麦粉を全体にていねいにまぶす。
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2
中温(170℃)の揚げ油に、ひれを起こして形を整えて入れ、じっくり5〜6分かけてカラリと揚げる。三つ葉はサッとゆでて水にとって絞り、3〜4cm長さに切る。
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3
ごま油以外の甘酢あんの材料を鍋に入れて混ぜながら火にかけ、煮立ってきたら、ごま油で風味をつける。2を器に盛って甘酢あんをかける。
●かさごは大きいものなら2人で1尾でもよい。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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