
干ししいたけと里いものあえもの
リバウンドしないダイエット
栄養たっぷりのもどし汁も使って
20分
1人分:
43kcal
1g
作り方
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1
干ししいたけは水でもどして、半分に切る。里いもは皮をむいていちょう切りにする。
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2
小鍋にAを入れ、1のしいたけ、里いもを汁けが少なくなるまで煮る。
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3
2の煮汁の残りでみそをのばし、しいたけと里いもをあえる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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