即席キムチ

時短でラク
65kcal
1.2g
10min
即席キムチ
即席キムチ

野菜のおかず

葛西麗子さんのレシピ

薬味たっぷり、なすの新鮮な味

材料(2人分)

なす…2個
キムチだれ
 ・おろしにんにく…大1片分
 ・赤とうがらしの小口切り…少々
 ・長ねぎのみじん切り…1/4本分
 ・しょうがのみじん切り…1かけ分
 ・いりごま(白)…大さじ1
 ・砂糖…大さじ1/2
 ・塩…少々
・塩

作り方

  1. なすはへたを落とし、斜め輪切りにする。塩小さじ1をふってもみ、しんなりしたら水けをしっかり絞る。
  2. 大きめのボウルになすを1列に並べ、混ぜ合わせたキムチだれをぬり、その上になす、キムチだれとくり返す。ふんわりとラップをかけ、ひとまわり小さいボウルに水を入れてのせ、20分おき味をなじませる。器に盛り、あれば糸とうがらしを飾る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

葛西麗子
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
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主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

このレシピの参考動画

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