サーモンチーズリエット

101kcal
1.2g
サーモンチーズリエット
サーモンチーズリエット

忙しい人向け。超簡単! 癒しのヘルシーごはん

久保香菜子さんのレシピ

野菜やパンなどにつけていただきます

材料(2〜4人分)

スモークサーモン…80g
カッテージチーズ(クリームタイプ)…80g
レモンのしぼり汁…少々
こしょう…適量
セロリ、パプリカ、バゲットなど好みで

作り方

  1. スモークサーモンは細かく刻んでから包丁の刃でつぶす。
  2. カッテージチーズは室温にもどしてやわらかく練って1と混ぜる。
  3. レモンのしぼり汁とこしょう(味を見て必要なら塩も)で味を調える。
  4. スティック状に切った好みの生野菜とバゲットを添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

久保香菜子
久保香菜子
料理家、フードコーディネーター。辻調理師専門学校出版部、東京の出版社で料理書の編集に携わった後、独立。料理書編集、ライター、商品開発など、料理にかかわるさまざまな仕事に従事。少人数制のサロン形式の料理教室を開催。著書多数。
カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
  • イタリアン
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 今清水隆宏

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