
冷製トマトパスタ
5分でできた!1人分のおかず
夏にピッタリ! ひんやりおいしい冷製トマトパスタは火照った体を優しく癒してくれます!
1人分:
502kcal
3.7g
材料(1人分)
カッペリーニ
80g
トマト(へたをとる)
2個
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2
ソース
・アンチョビ(みじん切り)
2枚
・レモン汁
1/2個分
・オリーブオイル
大さじ1
・にんにく(すりおろす)
小さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
80g
トマト(へたをとる)
2個
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2
ソース
・アンチョビ(みじん切り)
2枚
・レモン汁
1/2個分
・オリーブオイル
大さじ1
・にんにく(すりおろす)
小さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、パスタをゆでる。
-
2
パスタをゆでている鍋にトマトを入れ、湯むきする。
-
3
ボウルにソースの材料と玉ねぎを入れ、湯むきしたトマトをちぎりながら加え、混ぜ合わせる。
-
4
ざるにあげて水洗いしたカッペリーニを加え、あえる。
-
5
器に盛って、出来上がり!

夏梅美智子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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