材料(1人分)
カッペリーニ
80g
トマト(へたをとる)
2個
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2
ソース
・アンチョビ(みじん切り)
2枚
・レモン汁
1/2個分
・オリーブオイル
大さじ1
・にんにく(すりおろす)
小さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
80g
トマト(へたをとる)
2個
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2
ソース
・アンチョビ(みじん切り)
2枚
・レモン汁
1/2個分
・オリーブオイル
大さじ1
・にんにく(すりおろす)
小さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、パスタをゆでる。
-
2
パスタをゆでている鍋にトマトを入れ、湯むきする。
-
3
ボウルにソースの材料と玉ねぎを入れ、湯むきしたトマトをちぎりながら加え、混ぜ合わせる。
-
4
ざるにあげて水洗いしたカッペリーニを加え、あえる。
-
5
器に盛って、出来上がり!
夏梅美智子 さん
家庭料理研究家。2016年より「夏梅美智子の楽 うま 献立」料理教室を開催。常備菜・作り置き料理をはじめ、基本の家庭料理、洋食、中華から韓国、エスニック料理まで幅広いジャンルで10,000点以上のレシピを提案。雑誌、広告、テレビに多数出演。『続くお弁当』『健康お酢レシピ』(以上主婦の友社)など著書多数。
-
▶公式サイト:夏梅美智子の楽うま献立
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▶Facebook:Michiko Natsuume
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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