
小松菜梅うどん
5分でできた!1人分のおかず
梅干しの酸味が効いています
1人分:
317kcal
5.9g
材料(1人分)
ゆでうどん
1玉
だしパック
1個
酒
大さじ1
塩
小さじ1/4
しょうゆ
大さじ1
小松菜(4cm長さ)
50g
焼きかまぼこ
2切れ
梅干し
大1個
長ねぎ(小口切り)
2cm
すりごま(白)
小さじ1
1玉
だしパック
1個
酒
大さじ1
塩
小さじ1/4
しょうゆ
大さじ1
小松菜(4cm長さ)
50g
焼きかまぼこ
2切れ
梅干し
大1個
長ねぎ(小口切り)
2cm
すりごま(白)
小さじ1
作り方
-
1
鍋に少量の湯を沸かし、ゆでうどんをさっと洗うようにしてざるにあげる。
-
2
鍋に水2 1/2カップ(分量外)、だしパック、酒、塩、しょうゆを入れ、火にかける。
-
3
煮立ったら、うどんを加えて煮る。
-
4
小松菜を加え、ひと煮立ちさせる。
-
5
器に盛って、かまぼこ、梅干し、長ねぎをのせ、すりごまをふって出来上がり!

夏梅美智子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # うどん 野菜
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- # うどん ナポリタン
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