もやしのマヨケチャ炒め

時短、塩分控えめ、もやし炒め

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
もやしのマヨケチャ炒め

マヨネーズで炒めてコクをUP。お弁当のおかずに

カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > もやし炒め
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
村田裕子
撮影:
野口健志

材料(1人分)

もやし…1/4袋(50g)

マヨネーズ…大さじ1

ケチャップ…小さじ1

塩、こしょう…各少々

作り方

1.

フライパンにマヨネーズを熱し、もやしを加えて全体に油がまわる程度に軽く炒める。

2.

ケチャップを加え、塩、こしょうで味をととのえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X