油揚げの納豆詰め焼き

油揚げの納豆詰め焼き

チーズも加えた目先の変わった1品

カロリー
302kcal
塩分
1.7g
調理時間
10
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 油揚げ料理
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 納豆料理
ジャンル:
和風
イベント:
父の日
レシピ作成・調理:
吉田瑞子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

油揚げ…2枚

納豆…小2パック(90g)

万能ねぎの小口切り…5本分

プロセスチーズ…40g

練りがらし…小さじ1

・しょうゆ

作り方

1.

油揚げは熱湯をかけて油抜きし、横半分に切って切り口を外側に折っておく。

2.

納豆に、万能ねぎ、小さく角切りにしたチーズ、しょうゆ小さじ2、練りがらしを加えて混ぜ、油揚げに詰める。

3.

温めたオーブントースターで約5~6分焼いて器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X