いんげんと夏みかんのマリネ
ちょこっとおつまみ
夏みかんは果汁も絞って、マリネ液の風味をアップ
1人分:
108kcal
作り方
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1
夏みかんは皮をむき、房に包丁を入れて果肉を取り出し、半量をボウルに入れ、残りは果汁を絞って加える。
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2
いんげんは筋を取り、両端を切る。塩少々を加えた湯でいんげんをやわらかくゆでてざるに上げ、塩、こしょう各少々をふる。
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3
いんげんが熱いうちに1に加え、よく混ぜたマリネ液を加えてあえ、そのままさます。
河合真理 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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