長いもの納豆汁
時短、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
長いもはポリ袋に入れ、めん棒でたたいて粗く割る。納豆は混ぜる。
2.
鍋にだし汁を入れて火にかける。煮立ったらみそ大さじ１ 1/2を溶き入れ、弱火にする。
3.
１を加えてさっと煮、器に盛って万能ねぎを加える。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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