長いもの納豆汁
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Ｗネバネバでパワーアップ
カロリー- 112kcal
塩分- 1.8g
調理時間- 5分
材料（２人分）
納豆…１パック
長いも…100g
万能ねぎの小口切り…２本分
だし汁…１ 1/4カップ
・みそ
作り方
1.
長いもはポリ袋に入れ、めん棒でたたいて粗く割る。納豆は混ぜる。
2.
鍋にだし汁を入れて火にかける。煮立ったらみそ大さじ１ 1/2を溶き入れ、弱火にする。
3.
１を加えてさっと煮、器に盛って万能ねぎを加える。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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