焼きねぎのみそ汁

焼きねぎのみそ汁

太らないスープ143

こうばしい香りをプラスして

1人分:

44kcal

1.9g

材料(2人分)

  • 長ねぎ

    1本

  • だし汁

    2カップ

  • みそ

    大さじ1 1/2

  • 七味とうがらし

    適宜

作り方

  1. 1

    ねぎは4cm長さに切る。フライパンを火にかけ、ねぎを入れて焼く。こんがり焼き色がついたら、転がし、全体に焼き色をつけて取り出す。

  2. 2

    小鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら1を加えて弱めの中火にし、1〜2分煮る。しんなりしたら、一度火を止めてみそを溶き入れ、再び火にかけて、軽く煮る。

  3. 3

    器に盛り、七味をふる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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