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手作りカリカリクルトン

手作りカリカリクルトン

太らないスープ143

スープやサラダのアクセントに

全量：

134kcal

0.6g

材料（作りやすい分量）

  • 食パン(６〜８枚切り)

    １枚

  • オリーブ油

    少々

作り方

  1. 1

    食パンは１cm角に切る。フライパンに入れてオリーブ油を回しかけ、時々揺すりながら、全体にこんがりと焼き色がついて、カリッとなるまで焼く。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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