
干しきゅうりのごまあえ
ちょい干し野菜料理
塩もみ不要、味もよくからむ
1人分:
81kcal
0.7g
材料(2人分)
干しきゅうり
・きゅうり
2本
干しきゅうりのごまあえ
・干しきゅうり(出来上がり分より使う)
半量(約1本分)
・ちりめんじゃこ
15g
・白すりごま
大さじ2
・白いりごま
小さじ1
・しょうゆ、酢
・きゅうり
2本
干しきゅうりのごまあえ
・干しきゅうり(出来上がり分より使う)
半量(約1本分)
・ちりめんじゃこ
15g
・白すりごま
大さじ2
・白いりごま
小さじ1
・しょうゆ、酢
下ごしらえ
-
1
きゅうりは斜め7〜8mm幅に切り、ざるに並べて、室内の風通しのよい場所で約6時間干す。
作り方
-
1
干しきゅうりは縦半分に切る。
-
2
ボウルにすりごま、いりごまと、しょうゆ、酢各小さじ1/2を入れて混ぜ合わせ、1、じゃこを加えてあえる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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