材料(2人分)
牛薄切り肉
6枚(約200g)
キャベツ
2枚
レモンのくし形切り
2切れ
からしみそ
・みそ
大さじ1
・練りがらし
小さじ1
ころも
・小麦粉、溶き卵、パン粉
各適宜
・揚げ油、塩
6枚(約200g)
キャベツ
2枚
レモンのくし形切り
2切れ
からしみそ
・みそ
大さじ1
・練りがらし
小さじ1
ころも
・小麦粉、溶き卵、パン粉
各適宜
・揚げ油、塩
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6枚(約200g)
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2枚
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レモンのくし形切り
2切れ
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からしみそ
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・みそ
大さじ1
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・練りがらし
小さじ1
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ころも
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各適宜
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・揚げ油、塩
作り方
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1
からしみその材料は混ぜる。キャベツは3cm四方に切る。
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2
牛肉1枚を広げて、片面にからしみその1/6量をぬり、長さを3〜4つに折りたたむ。残り5枚も同様にする。ころもの小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順につける。
広げた牛肉にからしみそを薄くぬって折りたたむだけでよい。端のほうもしっかりぬって。
-
3
揚げ油を高温(約180℃)に熱して2を入れ、時々返しながら4〜5分、全体がきつね色になるまで揚げ、取り出して油をきる。器に盛ってレモンを添える。1のキャベツも添えて塩適宜をふる。
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