
じゃがいもと豚肉の揚げ煮
にんじん・玉ねぎ・じゃがいもで保存版50のおかずレシピ
ほっくり食感のじゃがいもとジューシーな豚肉
1人分:
486kcal
0.6g
材料(2人分)
2個
豚こま切れ肉
180g
しょうが汁
小さじ1
万能ねぎの小口切り
少々
だし汁
1 1/2カップ
うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
小さじ2
・塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、みりん
作り方
-
1
じゃがいもは六つ割りにし、豚肉は塩、こしょう各少々をふって軽くもみ、片栗粉大さじ1をまぶす。
-
2
フライパンに油を1cm深さくらいまで入れて火にかける。じゃがいもの水をふいて入れて、じゃがいものまわりが透き通りはじめたら、豚肉を一口大に丸めて入れて揚げて、じゃがいもと豚肉に揚げ色がついたら取り出す。
じゃがいもと豚肉は揚げてから煮る。煮ものにコクが加わり、煮汁にからめる程度の短時間煮るだけでOK。豚肉を揚げるときには、入れるスペースをあけてから入れて。 -
3
鍋にだし汁、うす口しょうゆ、しょうが汁、みりん小さじ1を入れて煮立て、2のじゃがいもと豚肉を入れてひと煮立ちさせる。器に盛り、万能ねぎを散らす。
●しょうゆで作る場合は、味をみて、塩で味をととのえても。

広沢京子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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