じゃがいもと豚肉の揚げ煮

じゃがいもと豚肉の揚げ煮

にんじん・玉ねぎ・じゃがいもで保存版50のおかずレシピ

ほっくり食感のじゃがいもとジューシーな豚肉

1人分:

486kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは六つ割りにし、豚肉は塩、こしょう各少々をふって軽くもみ、片栗粉大さじ1をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を1cm深さくらいまで入れて火にかける。じゃがいもの水をふいて入れて、じゃがいものまわりが透き通りはじめたら、豚肉を一口大に丸めて入れて揚げて、じゃがいもと豚肉に揚げ色がついたら取り出す。

    じゃがいもと豚肉は揚げてから煮る。煮ものにコクが加わり、煮汁にからめる程度の短時間煮るだけでOK。豚肉を揚げるときには、入れるスペースをあけてから入れて。

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  3. 3

    鍋にだし汁、うす口しょうゆ、しょうが汁、みりん小さじ1を入れて煮立て、2のじゃがいもと豚肉を入れてひと煮立ちさせる。器に盛り、万能ねぎを散らす。

    ●しょうゆで作る場合は、味をみて、塩で味をととのえても。

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