ミックス浅漬け
低カロリー、
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カロリー
塩分作り方
1.
かぶは茎を落として縦薄切り、きゅうり、セロリは斜め薄切りにしてポリ袋に入れ、塩小さじ1/2を加えてもみ、冷蔵庫で約５分冷やす。水けをきって器に盛り、好みで一味とうがらしをふっても。
塩もみしてそのまま冷やせるポリ袋を使うと便利。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
下ごしらえ・レシピ 参考動画
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