材料（２人分）
きゅうり
１本
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・酢、砂糖、塩
１本
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・酢、砂糖、塩
-
１本
-
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
-
・酢、砂糖、塩
作り方
-
1
きゅうりは瓶などでたたいて、４〜５cm長さに割る。
-
2
ボウルに１、豆板醤と、酢大さじ１、砂糖、塩各少々を入れてあえる。
●冷蔵庫でよく冷やすとさらにおいしい。
このレシピを共有する
井澤由美子 さん
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ！」「ライフ」などの料理番組にも出演。
-
▶オフィシャルホームページ：井澤由美子の食薬ごはん
-
▶Facebook：@shokuyakugohan
-
▶Instagram：yumiko_izawa
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
ピリ辛たたききゅうりを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
きゅうりの人気レシピランキング
きゅうりの人気レシピランキングをもっと見る
野菜の和え物 その他の人気レシピランキング
野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介！