パリパリチーズガレット

205kcal
0.5g
パリパリチーズガレット
パリパリチーズガレット

オールスターおつまみ

井澤由美子さんのレシピ

子どもも大喜び!のスナックおつまみ

材料(2人分)

ピザ用チーズ…50g
じゃがいも…1個
クレソン…1/2束
・サラダ油

作り方

  1. じゃがいもはせん切りにして水にさらし、ざるに上げる。
  2. 大きめのフライパンに油少々を熱してじゃがいもを入れ、火が通って表面が透き通った感じになるまで炒める。
  3. 2を弱火にし、フライパンの中で、炒めたじゃがいもを5〜6等分にし、それぞれをおおうようにチーズをのせる。

    じゃがいもは大まかに分ければOK。それをおおうようにチーズをのせる。
  4. 再び中火にして焼く。のせたチーズが溶けて焼き色がついたら返し、裏面も焼く。皿に盛ってクレソンを添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

井澤由美子
井澤由美子
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ!」「ライフ」などの料理番組にも出演。
カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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