キムチマヨサラダ

キムチマヨサラダ

辛みをマヨでマイルドに

カロリー
92kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
ジャンル:
韓国風
プロ料理家:
小林まさみ
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

ブロッコリー…1/2個

キムチマヨ

 ・白菜キムチ…50g

マヨネーズ…大さじ1 1/2

作り方

1.

キムチは粗く刻み、マヨネーズと混ぜる。

●ゆでた豚肉やいかの刺身、ゆでだこの足とあえても。

2.

ブロッコリーは小房に分けて塩を加えた熱湯でゆでる。色が鮮やかになったら湯をきり、キムチマヨ全量とあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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