栗のポタージュ【by 吉田瑞子さん】
主な食材: さつまいも(小) / さつまいも
里いもご飯
主な食材: 油揚げ / 里いも(小)
ミニトマトのカルパッチョ
主な食材: アンチョビー / ミニトマト
ぎんなんと根菜の吹き寄せ
主な食材: かぼちゃ / さつまいも
里いもの共あえ
主な食材: 冷凍里いも
あっという間のらくちん混ぜずし
里いものサラダ
ささみと柿のごまマヨネーズあえ
きのこと鮭のおすし
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