わかめのレシピ

わかめの簡単レシピはあと一品欲しいときに便利！　定番の酢の物やサラダ、ごま油炒めなどお弁当にもおすすめ♪

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• ラク

  

  帆立とせりの松前蒸し

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海藻・乾物

削りがつお 焼きのり 乾燥わかめ 昆布 切り干し大根 塩昆布(細切り) 青のり 干ししいたけ

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旬の食材

しらす干し しめじ じゃがいも かぼちゃ 柿 りんご さつまいも ししゃも

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定番メニュー

クリームシチュー おにぎり弁当 味噌汁 ハンバーグ フレンチトースト ポテトサラダ きゅうりの酢の物 お好み焼き

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さつまいも じゃがいも かぼちゃ とりむね肉 柿 にんじん 白菜 しめじ なす 牛カレー用角切り肉 強力粉 キャベツ ピーマン もやし

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