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41位「シーフードと白菜のクリーム煮」の献立
シーフードミックスを半解凍する間に、材料をすべて切ったら、クリーム煮にとりかかって。煮る間にオムレツを焼きましょう。
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42位「牛肉とごぼうのトマトクリーム煮」の献立
切り干し大根を水にひたしたら、すべての材料を切り、サラダを仕上げましょう。メインに着手して煮始めたら、スープを作って。
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43位「秋野菜ととりだんごのポトフ」の献立
ポトフからスタートして煮る間にコールスローにとりかかって。焦らずに作って20分で完成!
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44位「ごろごろ野菜のチキンクリームシチュー」の献立
シチューの具を炒めて7分煮る間にサラダを作りましょう。あとは、シチューに戻ってルウを加えて仕上げて。
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45位「チキンホワイトシチュー」の献立
かぶを焼くことからスタート。シチューは煮始めたら焦がさないことが大切なので、サラダの続きは最後に。
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46位「ベビー帆立とブロッコリーのコーンシチュー」の献立
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47位「そら豆のチーズ入り簡単クリーム煮」の太らない献立
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48位「とりと緑の野菜サラダ」の太らない献立
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49位「にんじんとほうれん草のスープ」の太らない献立
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50位「えびと里いものカレーチャウダー」の太らない献立
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51位「ポンスープ餃子」の太らない献立
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