魚介の缶詰の献立ランキング

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  1位

  「大根とツナの焼き餃子」の太らない献立

  大根をたっぷり入れるから、さっぱりヘルシー

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  2位

  「ピーマンのツナ詰め」の太らない献立

  ひき肉の代わりにツナ缶を使用

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  3位

  「ツナとかぼちゃの煮もの」の太らない献立

  和風味だからご飯のおかずにピッタリ

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  4位

  「とうがんのツナあんかけ」の太らない献立

  とうがんのみずみずしさが味わえる

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  5位

  「ツナじゃがガレット」の太らない献立

  もちもちした食感がたまらない

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  6位

  「ツナ入り卵炒め」の太らない献立

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  7位

  「ツナナゲット」の太らない献立

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  8位

  「ひよこ豆とツナのピラフ」の献立

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  9位

  「ツナとミニトマトの和風ピラフ」の献立

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  10位

  「ツナとにんじんの炊き込みピラフ」の献立

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旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

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定番メニュー

ハンバーグ きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 サンドイッチ 照り焼きチキン 鶏の唐揚げ・竜田揚げ チキンカレー ミートソーススパゲッティ

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