セロリの献立ランキング

「ゆで鮭の野菜たっぷりソース」の太らない献立

野菜をドレッシングであえたソースでさっぱり味

「豚しゃぶのにんにくだれがけ」の太らない献立

中華料理の前菜・雲白肉(ウンパイロー)を簡単アレンジ

「セロリ餃子」の献立

浅漬けを冷蔵庫に入れ、餃子を包んでかきたま汁を作ります。餃子を焼いたらでき上がり。

「牛肉とセロリのしょうゆ炒め」の献立

糖質合計16.9gの「ゆる糖質オフ」献立。初めにサラダを作りましょう。炒めものとスープの下ごしらえをして、スープ、炒めものの順に完成させて。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「豚ひきとレタスのゆずこしょう炒め」の太らない献立

セロリとゆずこしょうで香りよく

「かつおのカルパッチョサラダ」の太らない献立

「家常豆腐」の献立

「牛肉のトマトクリーム煮」の献立