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1位「ポークソテー」の献立
卵をゆで始めたら、メインの下ごしらえを。サラダに戻って完成させ、メインを作りましょう。
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2位「いわしの南蛮漬け」の献立
かぼちゃ、いわしの順に揚げて、同じ油を活用。甘辛あえ、南蛮漬けの順に作り、最後に吸いものを仕上げましょう。
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3位「ハニーマスタードチキン」の献立
じゃがいもをレンジ加熱する間にスープ煮を煮始め、メインをスタート。手があいたら、あえものを仕上げて。
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4位「ひき肉とかぼちゃのケチャップ煮」の献立
下ごしらえをまとめてすませ、メインを炒めて煮始めます。スープも火にかけたら、あとは待つだけ。
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5位「えびとかぶの塩焼きそば」の献立
まずはナムル、焼きそば、スープの順に下ごしらえをして。ナムルを調味しておき、スープと焼きそばを仕上げましょう。
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6位「きのこたっぷりミートローフ」の献立
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7位「セロリのピラフ風」の献立
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8位「桜えびとセロリのピラフ風」の献立
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9位「肉野菜あんかけ焼きそば」の献立
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10位「牛肉とセロリの塩焼きそば」の献立
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11位「ハムとセロリのごま焼きそば」の献立
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12位「アクアパッツァ風パスタ」の献立
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13位「チキンとキャベツのくたくた蒸し」の献立
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14位「豚肉とセロリのごまポン焼きうどん」の献立
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15位「炊き込みチキンピラフ」の献立
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16位「豚ひきとレタスのゆずこしょう炒め」の太らない献立
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17位「冷やしセロリ麺」の献立
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18位「えびと卵のエスニック焼きそば」の献立
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19位「たらとセロリ、ミニトマトのソテー」の献立
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20位「ちくわと豚こまのトマト炒め」の太らない献立
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