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21位「新じゃがのドライカレー」の献立
スープを火にかけ、メインの調理を開始。蒸し煮にし始めたらスープに卵を加え、サラダを作り、メイン、スープを完成させて。
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22位「えびと卵のエスニック焼きそば」の献立
メインの下ごしらえをしたら、スープに着手。煮始めたらメインに戻りましょう。
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23位「ラグーパスタ」の献立
メインからスタート。スパゲッティを煮ている間に、サラダを余裕で作れます。
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24位「豆腐とアスパラガスのとろとろ卵丼」の献立
まずはきんぴらを完成させて。とろとろ卵丼は作りたてをどうぞ。
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25位「たらとセロリ、ミニトマトのソテー」の献立
たらに塩をふり、サブを焼き始めたらソテーとスープの野菜を切ります。スープを煮たところでソテーの調理をスタート。
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26位「ゆで鮭の野菜たっぷりソース」の太らない献立
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27位「牛肉とセロリのしょうゆ炒め」の献立
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28位「豚ひきとレタスのゆずこしょう炒め」の太らない献立
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29位「牛肉のトマトクリーム煮」の献立
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30位「桜えびとセロリのピラフ風」の献立
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31位「チキンとキャベツのくたくた蒸し」の献立
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32位「豚バラ梅セロリチャーハン」の献立
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33位「牛肉とセロリのにんにく炒め」の太らない献立
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34位「帆立とかぶのチャーハン」の太らない献立
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35位「セロリ餃子」の献立
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36位「かつおのカルパッチョサラダ」の太らない献立
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