セロリの献立ランキング

「チキンとキャベツのくたくた蒸し」の献立

メインの鍋を火にかけ、新じゃがをレンチン。おかか炒めを作り、ツナじゃがをあえれば3品が完成！

「ちくわと豚こまのトマト炒め」の太らない献立

シーフード代わりのちくわでおいしさをプラス！

「炊き込みチキンピラフ」の献立

まずは炊飯器のスイッチをオン！炊く間にセロリのレモンだれを作ります。スープは炊き上がる10分前に着手して。

「牛肉とセロリのしょうゆ炒め」の献立

糖質合計16.9gの「ゆる糖質オフ」献立。初めにサラダを作りましょう。炒めものとスープの下ごしらえをして、スープ、炒めものの順に完成させて。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「家常豆腐」の献立

豚肉に下味をつけたら、2品の材料を切ります。主菜を炒めて、調味をして煮始めたら、スープを火にかけて仕上げましょう。

「冷やし納豆うどん」の献立

「冷やしセロリ麺」の献立

「豚バラ梅セロリチャーハン」の献立

「豆腐とアスパラガスのとろとろ卵丼」の献立

「牛肉とセロリのにんにく炒め」の太らない献立

「帆立とかぶのチャーハン」の太らない献立

「ゆで鮭の野菜たっぷりソース」の太らない献立

「豚しゃぶのにんにくだれがけ」の太らない献立

「セロリ餃子」の献立

「豚ひきとレタスのゆずこしょう炒め」の太らない献立

「かつおのカルパッチョサラダ」の太らない献立