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21位「コーンとにんじんの洋風炊き込みご飯」の献立
炊き込みご飯の下ごしらえをして、スイッチオン!炊く間ににんにく焼きを作りましょう。
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22位「手羽元と豆の炊き込みご飯」の献立
まずは炊き込みご飯に着手。炊飯中に枝豆を焼きながらヤムウンセンを作り、続けて焼き枝豆を完成させて。
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23位「ツナとミニトマトの和風ピラフ」の献立
ピラフの材料を炊飯器に入れてスイッチオン!サラダを作り、ピラフが炊けたらパセリを散らして。
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24位「ひよこ豆とツナのピラフ」の献立
まずピラフを炊いて。炊く間にトマトを切って2品の下ごしらえを。炒めもの、汁ものの順に作り、最後にピラフにトマトを散らして
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25位「豚キムチのコクうま炊き込みご飯」の太らない献立
ヨーグルトを一緒に炊き込んでうまみアップ!
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26位「炊き込みチキンピラフ」の献立
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27位「たこと枝豆のフライパンパエリャ」の太らない献立
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28位「たけのことあさりのピラフ」の太らない献立
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29位「あじの干ものの炊き込みご飯」の献立
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30位「にんじんピラフ」の献立
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31位「ソーセージとアボカドの炊き込みピラフ」の献立
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32位「とり肉とかぶの葉のガリバタ炊き込みご飯」の献立
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33位「炒めたけのこの炊き込みご飯」の太らない献立
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34位「あじのかば焼きのせピラフ」の太らない献立
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