「豚キムチのコクうま炊き込みご飯」の太らない献立
献立の材料（２〜３人分）
主菜
副菜
汁もの
豚キムチのコクうま炊き込みご飯の作り方
- 1 万能ねぎは斜め薄切りにして水にさらす。キムチは大きければざく切りにする。豚肉は２cm幅に切る。米は洗ってざるにあけ、約30分おいて水けをきる。
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2
炊飯器に米、スープの素、しょうゆ大さじ1/2、ヨーグルトを入れ、普通の水加減にし、混ぜる。豚肉、キムチを順に広げてのせ、普通に炊飯する。
ヨーグルトは水と一緒に炊飯器に入れて炊く。ほんのりしたコクのかくし味になり美味。 - 3 炊き上がったら全体を混ぜて器に盛り、万能ねぎの水けをきってのせる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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