ピーマンとセロリのしそ風味マヨあえ

時短でラク

ピーマンとセロリのしそ風味マヨあえ

ピーマンの香りと食感を存分に

5分

1人分:

54kcal

0.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種やわたと一緒にへたを折るようにして取り除く。残っているわたは食感が悪いので、手で引いて取り除き、乱切りにする。セロリもピーマンと同じ大きさの乱切りにする。

    へたを折るようにして取り除く

    へたを折るようにして取り除く

    残っているわたは、手で引いて取り除く

    残っているわたは、手で引いて取り除く

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、1を入れて約30秒ゆで、ざるに上げてさます。

  3. 3

    ボウルにしそ風味ふりかけとマヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせ、2を加えてあえる。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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