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Name: ほうれん草とベーコンのカレー炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: 洋食

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クリームコーンスープ
えのきいり卵
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牛肉とセロリの粒マスタード炒め
ほうれん草とベーコンのカレー炒め

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

野菜の煮物(63品)

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野菜の炒め物(99品)

ゴーヤーチャンプルー (1品) もやし炒め (1品) きのこ炒め (7品) 野菜炒め (12品) 野菜の炒め物その他 (78品)

野菜の炒め煮(2品)

野菜の炒め煮その他 (2品)

野菜の焼き物(55品)

アスパラの肉巻き (1品) 野菜の肉巻き (8品) 野菜の焼き物その他 (46品)

野菜の揚げ物(1品)

野菜の揚げ物その他 (1品)

野菜の蒸し物(42品)

蒸しなす (1品) 野菜の蒸し物その他 (41品)

野菜のおひたし(1品)

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きんぴらその他 (2品)

野菜のおかずその他(8品)

ゆで野菜 (7品) マッシュポテト (1品)

肉のおかず

牛肉(35品)

定番 (1品) ビーフステーキ (6品) ビーフシチュー (1品) 肉豆腐 (1品) その他牛肉料理 (28品)

豚肉(70品)

定番 (6品) とんカツ (3品) 豚の生姜焼き (2品) ポークソテー (15品) アスパラの肉巻き (1品) 野菜の肉巻き (8品) その他豚肉料理 (41品)

鶏肉(59品)

定番 (15品) チキンカツ (2品) チキンソテー (11品) 照り焼きチキン (1品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (1品) その他鶏肉料理 (44品)

挽肉(27品)

定番 (12品) ハンバーグ (9品) メンチカツ (1品) 餃子 (3品) そぼろ (1品) 肉団子 (2品) つくね (2品) その他挽肉料理 (10品)

加工肉(15品)

定番 (1品) ベーコン炒め (2品) その他ベーコン料理 (8品) ウィンナソーセージ料理 (4品) ハム料理 (1品)

魚介のおかず

魚介の煮物(16品)

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魚介の焼き物・ソテー(83品)

鮭のムニエル (6品) 鮭のホイル焼き (1品) ぶりの照り焼き (4品) 魚介の焼き物その他 (73品)

魚介の炒め物(15品)

イカ・エビの炒め物 (8品) 魚介の炒め物その他 (7品)

魚介の揚げ物(2品)

魚介の揚げ物その他 (2品)

魚介の蒸し物(17品)

あさりの酒蒸し (4品) 魚介の蒸し物その他 (13品)

魚介の漬け・刺身(1品)

刺身その他 (1品)

練り物(5品)

ちくわ料理 (3品) はんぺん料理 (2品)

魚介のおかずその他(10品)

定番 (1品) 魚介のアレンジ料理 (10品)

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オムライス(3品)

定番 (3品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品)

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定番 (5品) ハヤシライス (5品) ハッシュドビーフ (1品)

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チャーハンその他 (7品)

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卵・大豆製品

卵(16品)

定番 (8品) オムレツ (5品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品) その他卵料理 (8品)

豆腐(25品)

定番 (2品) 揚げ出し豆腐 (1品) 豆腐ハンバーグ (1品) 豆腐ステーキ (10品) 冷やっこ・温やっこ (1品) 肉豆腐 (1品) その他豆腐料理 (11品)

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オイル系パスタ・スパゲッティ(4品)

オイル系パスタその他 (4品)

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クリーム系パスタ・スパゲッティ(1品)

クリームソース (1品)

和風パスタ・スパゲッティ(18品)

定番 (2品) 明太子・たらこスパゲッティ (2品) 和風パスタその他 (16品)

グラタン(11品)

定番 (1品) マカロニグラタン (1品) グラタンその他 (10品)

シチュー・スープ・汁物

シチュー(7品)

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定番 (1品) 野菜スープ (16品) わかめスープ (1品) コーンスープ (1品) コンソメスープ (1品) クリームスープ (1品) トマトスープ (1品) その他スープ料理 (12品)

味噌汁・お吸い物(13品)

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野菜を使ったサラダ(7品)

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肉を使ったサラダ(3品)

バンバンジー (1品) チキンのサラダ (1品) 肉を使ったサラダその他 (1品)

魚介を使ったサラダ(2品)

魚介を使ったサラダその他 (2品)

マカロニを使ったサラダ(1品)

定番 (1品) マカロニサラダ (1品)

その他のサラダ(2品)

サラダその他 (2品)

乾物・海藻・こんにゃく

切り干し大根(2品)

切り干し大根その他 (2品)

春雨(1品)

チャプチェ (1品)

たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(6品)

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つゆ(1品)

めんつゆ (1品)

麺

焼きそば(2品)

焼きそばその他 (2品)

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麺その他(5品)

定番 (3品) そうめん・ひやむぎ (1品) ラーメン (3品) 冷やし中華 (1品)

揚げ物

コロッケ・カツ(12品)

定番 (3品) とんカツ (3品) メンチカツ (1品) チキンカツ (2品) カツその他 (2品) コロッケその他 (4品)

唐揚げ・竜田揚げ(1品)

定番 (1品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (1品)

フライ(4品)

揚げ春巻き (3品) フライその他 (1品)

鍋

洋風鍋(1品)

ミルフィーユ鍋（白菜と豚肉） (1品)

和風鍋(2品)

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鍋ものその他(4品)

アレンジ鍋 (4品)

パン・ピザ

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定番 (5品) サンドイッチ (5品) サンドイッチその他 (1品)

ピザ・トースト(10品)

定番 (2品) フレンチトースト (2品) トーストその他 (8品)

パン(11品)

手作りパン・クルトン (8品) パンその他 (3品)

オードブル(1品)

オードブルその他 (1品)

保存食・作り置き

作り置き（冷蔵）(5品)

作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (3品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (1品) 作り置きできる魚介のおかず・おかずのもと (1品)

冷凍保存(2品)

魚の冷凍保存 (2品)

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しょうゆ麹 (1品) 調味料その他 (3品)

お菓子

チョコレートのケーキ(1品)

チョコレートケーキ (1品)

パンケーキ・ホットケーキ(3品)

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チョコレートのお菓子(2品)

チョコレートクッキー (1品) その他のチョコレートを使ったお菓子 (1品)

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お餅を使ったお菓子 (2品) その他の和菓子 (1品)

冷たいお菓子(1品)

ヨーグルト・フローズンヨーグルト (1品)

野菜を使ったお菓子(2品)

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お弁当のおかず

色別おかず(7品)

赤色のおかず (1品) 黄色のおかず (5品) 黒・茶色のおかず (2品)

お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(1品)

定番 (1品) サンドイッチ弁当・パン弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(1品)

定番 (1品) 肉がメインのお弁当 (1品)

注目＃Keywords

じゃがいもキャベツとりむね肉ズッキーニピーマンレタスもやしなす玉ねぎきゅうり合いびき肉とうもろこし豚こま切れ肉あじ(三枚おろし)

条件を細かく指定する

旬の食材

梅干しとうもろこし青じそスナップえんどうズッキーニじゃがいもあじいわし

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定番メニュー

おにぎり弁当きゅうりの酢の物お好み焼きポテトサラダハンバーグお茶漬けサンドイッチ豚しゃぶ・冷しゃぶ

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