雑誌レタスクラブの読みもの

#食

油なしでもコクあり＆テリテリ！和風の献立に合うごちそうおかず「とりむねの八幡巻き」

#食

缶汁ごと使ってだしいらず！ うまみ倍増＆腸内環境を整える「玉ねぎとツナのみそ汁」

#くらし

ナチュラルな香りに癒されて「リセットできる香りグッズ」大集合

#食

少ない材料でこんなにおいしく！ うまみたっぷりジューシーな「カリカリチーズのチキンソテー」

#美容・健康

塗って寝るだけで翌朝には「うるぷる素肌」が手に入る！超優秀スリーピングマスクで楽ちんケア

#食

玉ねぎは腸活に効果テキメン！「たっぷり玉ねぎとわかめのみそ汁」

#美容・健康

朝くすんで見える肌の原因は乾燥かも…お風呂上がりのシートマスクで潤いを逃さない肌に

#食

ダイエット中も罪悪感なし！長いもソースでヘルシーな「とりむねのサクふわソースグラタン」

#食

レンチン3分！ すぐできて腹持ちがいい「オートミールのトマトリゾット風」

#食

漬け込みナシで手間いらず！ 揚げずにヘルシー「ザクザククリスピーチキン」

#食

一日のスタートにピッタリ！ ミルクと一緒に温めたオートミールを朝食にして「ゆる腸活」

#くらし

お気に入りの生活ルーティンは無理して変えなくてOK！ 脳の老化をストップするために大切にしたい習慣

#食

ゆでないから簡単！ みりん＆レンチンでジューシーな「しっとり棒々鶏」

#美容・健康

角質による肌のくすみは朝イチのスクラブ洗顔習慣でよみがえる！ポイントは「蒸しタオル」で肌をやわらかくしてから

#くらし

春の彩りや旬の厳選素材がいっぱいに詰まった名店の味「折詰弁当」特集

#食

忙しい人こそ試してみて！ 朝食をオートミールに替えるだけのゆる腸活「オートミールの鮭茶漬け」

#食

平日夜でもササッと作れる！ 206kcalでごちそう感♪ 「揚げない！油淋鶏」

#食

フライパン一つで♪ ローカロリーでもおいしさは妥協なし！「とりむねのアクアパッツァ風」

#食

小腹が空いたらコレ！ 人気の韓国料理がヘルシーに大変身「とりむねどっさりチャプチェ」

#くらし

「めんどくさい」が危険信号…！？気をつけたい【老け脳】を招く口癖と習慣をセルフチェック！