「八宝菜」の人気レシピ(8品)

豚肉の中華炒め

野菜ときのこもバランスよく加えて

• 410kcal
• -

• ※主な食材：豚こま切れ肉、しょうが

シーフードと白菜の炒めもの

ご飯や麺にかけたい、しょうがをきかせた炒めもの

• 156kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：冷凍シーフードミックス、白菜

海鮮八宝菜風炒め

とろみをつければ、味がしっかりからまる

• 272kcal
• -

• ※主な食材：えび、冷凍ロールいか

アスパラガスと小エビの中華炒め

仕上げのごま油の風味で、味にグンと奥行きが出ます

• 318kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：むきえび、グリーンアスパラガス

白菜とえびのとろみ煮

あっさりとした塩味。おいしさはとろみで閉じ込めました

• 125kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：白菜、むきえび

大豆の具だくさん中華炒め

やさしい味でどんどん箸が進むおいしさ

• 273kcal
• -

• ※主な食材：大豆水煮缶(大)、豚こま切れ肉

五宝菜

あんが大根や白菜にとろっとからんだ

• 267kcal
• -

• ※主な食材：大根、白菜

かぶと豚肉の中華うま煮

かぶの葉までおいしく食べられる

• 204kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：かぶ、豚薄切り肉