大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」（文化出版局）、「魚のおかずに強くなる」（オレンジページ）などがある。
▶公式サイト：
藤野嘉子 – CASTOR & Laboratory-
ラク
ほうれん草と豚肉の炒めもの
-
きのこたっぷり肉豆腐
-
肉だんごと白菜のカレー蒸し煮
-
豚肉とれんこんの回鍋肉(ホイコーロー)風
-
ラク
チキンピカタ
-
ラク
きんめとまいたけの煮つけ
-
帆立のコーンクリームシチュー
-
ラク
ぶりのから揚げ
-
ラク
いかのマヨオイスター炒め
-
大根の甘酢あえ
-
さつまいものジャーマンポテト風
-
チンゲン菜の卵とじ汁
-
ブロッコリーのごまあえ
-
シーザー風サラダ
-
ラク
レタスとえびの塩炒め
-
ラク
肉みそレタス包み
-
レタスの卵スープ
-
とりの梅みそ蒸し
-
ラク
牛肉とキャベツのキムチ炒め煮
-
ラク
豚肉といんげんのしょうゆ炒め
