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はるさめの栄養

はるさめ
撮影：福岡 拓
基本情報 旬 栄養 扱い方
はるさめの栄養画像

でんぷんから作られるので、炭水化物が主な栄養素です。もどしたときに水分が多く含まれるので、比較的低カロリー。

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