しらたきの酢みそあえ

時短でラク
22kcal
0.6g
5min
しらたきの酢みそあえ
しらたきの酢みそあえ

低カロリーな簡単おかず

材料(2人分)

しらたき…150g
万能ねぎ…4本
酢みそ
 ・みそ…大さじ1/2
 ・酢、砂糖…各小さじ1

作り方

  1. しらたきは熱湯でさっとゆで、ざるに上げて湯をきり、粗熱がとれたら食べやすい長さに切る。万能ねぎは4cm長さに切る。
  2. ボウルに酢みその材料を混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 原務

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