水菜とにんじんののりドレッシング

水菜とにんじんののりドレッシング

のりのつくだ煮でドレッシングを作って

カロリー
84kcal
塩分
0.7g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
村田裕子
撮影:
榎本修

材料(2人分)

水菜…3~4株

にんじん…1/4本

ドレッシング

 ・のりのつくだ煮、みりん…各大さじ1

 ・サラダ油…大さじ1/2

 ・酢…小さじ1

作り方

1.

水菜は5cm長さに切り、にんじんはせん切りにする。

2.

ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1を加えてさっくりとあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X