レンジねぎ豆腐

Name: レンジねぎ豆腐
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: もめん豆腐…１丁; 長ねぎ…1/2本; 削りがつお…適宜; ・しょうゆ

とりあえず出すスピードおかず。レパートリーにしたい１品

10分

１人分：

141kcal

2.2g

材料（２人分）

もめん豆腐
　１丁
長ねぎ
　1/2本
削りがつお
　適宜
・しょうゆ

1

豆腐は大きめに手で割って耐熱容器に入れる。長ねぎを斜め薄切りにしてのせ、しょうゆ大さじ２をかけてラップをかけ、電子レンジで３分加熱する。器に盛り、削りがつおをかける。

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吉田瑞子さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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