まさみ&まさるの使い切りレシピ
小林まさるさんのレシピ
ぶつ切りのたこと相性抜群
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
新じゃがのたらこあえ
にんじんのレンジポン酢
新じゃがとしめじのごまあえ
塩トマトとわかめのあえもの
切り干し大根のはりはりごまあえ
アボカドと長いもののりあえ
焼きキャベツのかにかまあえ
たたき長いものにらだれ
万能ねぎのチヂミ
秋さばと万能ねぎのスパゲッティーニ
万能ねぎとしいたけのナムル
万能ねぎの酢みそがけ
ねぎ焼き風餃子
お手軽野菜白あえ
和包みおにぎらず弁当
豚のキムチねぎ巻き
レンジ蒸しなす(1)
主な食材: なす
包まない餃子
主な食材: 餃子の皮 / 豚ひき肉
卵黄しょうゆ漬けおにぎり
主な食材: 焼きのり / 卵
とり肉となすの照り焼き
主な食材: とりもも肉 / なす
スナップえんどうのエッグサラダ
主な食材: 卵 / スナップえんどう
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