めかぶの混ぜ混ぜやっこ

めかぶの混ぜ混ぜやっこ

納豆と相まってよりねばねばに!

カロリー
173kcal
塩分
0.7g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 豆腐 > その他 豆腐料理
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
沼口ゆき
撮影:
野口健志

材料(2人分)

めかぶ…1パック(約40g)

ちりめんじゃこ…大さじ1

もめん豆腐…1丁

納豆…1パック(約50g)

白いりごま…適宜

・しょうゆ、ごま油

作り方

1.

豆腐はペーパータオルで水けをふいて半分に切り、器に1つずつ盛る。納豆、めかぶ、じゃこを半量ずつのせ、ごまを散らす。しょうゆ、ごま油各少々をかけ、混ぜて食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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