ほうれん草のごまたっぷりあえ

材料（２人分）

ほうれん草
　1/2わ
もみのり
　少々
白すりごま
　大さじ１
だし汁
　小さじ２
・しょうゆ、砂糖

• ほうれん草

  1/2わ

• もみのり

  少々

• 白すりごま

  大さじ１

• だし汁

  小さじ２

• ・しょうゆ、砂糖

1. 1

   ボウルにだし汁、しょうゆ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を合わせる。

2. 2

   ほうれん草は水にくぐらせてラップで包み、電子レンジで約１分30秒加熱する。ラップをはずして水で洗って、水けを絞り、３cm長さに切る。

3. 3

   ほうれん草を１に加えてあえ、さらにごまを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、のりをのせる。

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