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ブロッコリーのからし酢あえ

時短でラク

ブロッコリーのからし酢あえ

からしじょうゆに酢を加えてさっぱりと

5分

１人分：

30kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいて３cm長さ、1.5cm幅、５mm厚さに切る。

  2. 2

    熱湯に１を入れて約３分ゆでてざるに上げる。

  3. 3

    ボウルにしょうゆ、酢各大さじ１、練りがらし小さじ1/2を入れて混ぜ、２を加えてあえる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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    • 原ヒデトシ

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