えびマヨドリア
作りおけるサラダ
チーズをのせて焼くだけで完成！
１人分：
494kcal
1.1g
材料（２人分）
「えびマヨのちょい辛サラダ」
150g
ピザ用チーズ
60g
ご飯どんぶり
１ 1/2杯分
・トマトケチャップ
150g
ピザ用チーズ
60g
ご飯どんぶり
１ 1/2杯分
・トマトケチャップ
作り方
-
1
耐熱皿にご飯を平らに入れ、サラダをのせて平らに広げる。ケチャップ大さじ１を均一に絞り、チーズをのせる。
-
2
オーブントースターに入れて７〜８分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
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藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 玉ねぎ
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
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