もやしバターライスのエッグのせ丼【by 伊藤朗子さん】

もやしバターライスのエッグのせ丼【by 伊藤朗子さん】

夏まで使えるもやし100レシピ

もやしさえあればすぐに作れる!

1人分:

445kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    溶き卵に塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、もやしを炒める。しんなりしたら塩、粗びき黒こしょう各少々をふり、ご飯を加えて炒め合わせ、どんぶりに盛る。

  3. 3

    フライパンをきれいにして油大さじ1/2を熱し、1を入れて混ぜ、半熟状に焼く。2にのせ、ケチャップ適量を。

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伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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