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みょうがとオクラの夏だし

みょうがとオクラの夏だし

夏のストックおかず

みょうがとオクラのさっぱりねばとろ感！　豆腐やそうめんと相性抜群な夏のだし汁

全量：

151kcal

7.0g

材料（作りやすい分量・３　1/3カップ分）

作り方

  1. 1

    みょうがは粗く刻み、きゅうりは５mm角に切る。オクラは塩を加えた熱湯でさっとゆで、粗く刻む。

  2. 2

    ボウルに１、納豆昆布、めんつゆ、一味適量を入れて混ぜる。

    ●冷蔵庫で１時間以上おく。３〜４日保存可能。

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野口真紀さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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