さんまかば焼きのチーズディップ
フライパンで焼けた！本格ピタサンド
味つけされた缶詰を使えば、混ぜるだけで手軽
全量：
433kcal
1.9g
材料（ピタサンド４個分）
さんまのかば焼き缶
１缶(約80g)
クリームチーズ
60g
粗びき黒こしょう
少々
１缶(約80g)
クリームチーズ
60g
粗びき黒こしょう
少々
作り方
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1
さんまのかば焼き缶は缶汁をきり、１cm四方に切って、ボウルに入れる。クリームチーズ60gを１cm角に切って加え、粗びき黒こしょう少々をふって混ぜ合わせる。
●ピタサンドにするときには、水菜のざく切り適量を好みのピタパン１切れに入れてから1/4量を詰める。
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金子健一(つむぎや) さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
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レシピ作成・調理：
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撮影：
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福尾美雪
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