ハンバーグのホイル焼き

Name: ハンバーグのホイル焼き
Yield: １人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: ハンバーグ…１個; ピザ用チーズ…15g; 長ねぎ…５cm; ピーマン…１個; ・バター、中農ソース、トマトケチャップ

遅く帰る日の晩ごはん

温め直しと野菜加熱は同時でOK

１人分：

265kcal

2.3g

材料（１人分）

ハンバーグ
　１個
ピザ用チーズ
　15g
長ねぎ
　５cm
ピーマン
　１個
・バター、中農ソース、トマトケチャップ

1

ねぎは斜め５mm幅に切り、ピーマンは縦半分に切って横に薄切りにする。
2

25cm四方くらいに切ったアルミホイルの手前にねぎ、ピーマンをのせ、バター少々をちぎってのせる。ハンバーグをのせ、中農ソース大さじ1/2、ケチャップ大さじ１、を混ぜてぬってチーズをふる。空気が入らないようにアルミホイルの向こう側をかぶせ、端から少しずつ折って包む。

ハンバーグを作るときに、遅く帰る家族の分を１人分ずつ包んでおく。時間差で帰ってきても、そのつどオーブントースターで焼けば、温め直しになるうえ、できたてほやほやの料理に。
3

オーブントースターで７〜８分焼く(アルミホイルがふくらむけれど大丈夫)。焼けたら皿に盛り、上の面を切って開く。