明太マヨの温やっこ

明太マヨの温やっこ

温め直しの間にあと1品

カロリー
222kcal
塩分
1.3g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 豆腐 > 冷やっこ・温やっこ
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
藤野嘉子
撮影:
木村拓

材料(1人分)

からし明太子…1/4腹

もめん豆腐…1/2丁

万能ねぎの小口切り…適宜

マヨネーズ

作り方

1.

豆腐は半分に切る。

2.

明太子は薄皮に切り目を入れて身をこそげ出し、マヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせる。

3.

耐熱容器に豆腐を入れ、2をかける。ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約40秒加熱する。ラップを取って万能ねぎを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X