まぐろのカルパッチョ
魚マイスターになる!
いつもの刺し身がボリュームアップでゴージャスに
1人分:
225kcal
0.6g
材料(2人分)
まぐろ(刺し身用)
1さく(約200g)
セロリ
小1本
あればイタリアンパセリ
1枝
にんにくの薄切り
1片分
ドレッシング
・粉チーズ
大さじ1
・レモン汁
大さじ1
・オリーブ油
大さじ2
・塩、こしょう
各少々
・オリーブ油
1さく(約200g)
セロリ
小1本
あればイタリアンパセリ
1枝
にんにくの薄切り
1片分
ドレッシング
・粉チーズ
大さじ1
・レモン汁
大さじ1
・オリーブ油
大さじ2
・塩、こしょう
各少々
・オリーブ油
作り方
藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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