時短でラク

なすのからしあえ

Name: なすのからしあえ
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: なす…３個; 練りがらし…小さじ１; ・砂糖、塩

12分

１人分：

16kcal

1.3g

皮をむいたナスは、彩り◎　ピリ辛テイストでおつまみにもぴったり

石原洋子さんのレシピ

材料（２人分）

なす
　３個
練りがらし
　小さじ１
・砂糖、塩

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料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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