時短でラク
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にらとはんぺんの酢みそあえ
基本の酢みそあえを覚えましょう
10分
１人分：
62kcal
1.2g
材料（２人分）
はんぺん
１枚
にら
1/2わ
カットわかめ
小さじ１弱
酢みそ(みそ大さじ1/2、酢、砂糖各大さじ１、練りがらし小さじ1/2)
１枚
にら
1/2わ
カットわかめ
小さじ１弱
酢みそ(みそ大さじ1/2、酢、砂糖各大さじ１、練りがらし小さじ1/2)
作り方
-
1
にらはさっとゆでてざく切りにし、わかめは水でもどす。はんぺんは１×３cmの短冊切りにする。
-
2
酢みその材料をよく混ぜ合わせ、１をあえる。
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吉田瑞子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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